Зачем нужен магний во время беременности и чем грозит его недостаток?

Беременность – важный период в жизни как для женщины, так и для ребенка. Именно от подготовки мамы, образа ее жизни и мыслей зависит здоровье будущего ребенка. Трудно учесть все, что может оказать влияние на течение беременности, но некоторые моменты просто необходимо знать и понимать. Правильное питание, полноценный отдых, психоэмоциональный покой. Важно знать, что возрастает суточная потребность в витаминах и микроэлементах. И есть такие компоненты, которые наибольшим образом принимают участие в наступлении и течении беременности, помогают вынашиванию и благоприятному исходу родов.

Зачем магний при беременности

Чем полезен магний? Влияние этого микроэлемента трудно переоценить. Больше половины женщин испытывают дефицит магния при беременности. Он уменьшает частоту развития генетических дефектов плода, регулирует деятельность сердечно-сосудистой системы, поддерживая уровень нормального давления, препятствует развитию гестационного сахарного диабета и повышения тонуса матки, предупреждает возникновение фетоплацентарной недостаточности. Действие распространяется и на нервную систему, успокаивая ее.

Недостаток магния при беременности

Норма магния для женщины при беременности составляет 10-15 мг на 1 килограмм массы тела женщины в сутки. Восполнить его дефицит, принимая комплексные витамины, невозможно. Он жизненно необходим практически во всем. Магний при беременности можно принимать как в инъекционной форме в виде сульфата магния (магнезии), так и в виде таблетированных препаратов. Но нужно понимать, что имеет значение удобство применения. Отсюда и широкий выбор препаратов магния в виде таблеток в аптеках. Сочетание магния и оротовой кислоты – это особенность препарата Магнерот -приводит к увеличению биодоступности лекарственного средства, что позволяет получить максимальный эффект в организме женщины. Согласно инструкции, препарат практически не имеет противопоказаний, исключая индивидуальную непереносимость, мочекаменную болезнь и декомпенсированный цирроз печени, непереносимость лактозы и дефицит лактазы, детский возраст до 18 лет. Назначается он по показаниям, в которые входят как боли в поперечно-полосатой мускулатуре, так и гладких мышцах в кишечнике, повышенная раздражительность, утомляемость, дефицит магния во время беременности и кормления грудью.