Очень важно следить за сохранением линии груди

За эту прекрасную извилистую линию отвечают несколько грудных мышц, которые есть у всех здоровых людей. Если эти мышцы правильно функционируют, потому что все время находятся в рабочем состоянии, то они будут придавать груди хорошую форму. Нося хорошо подобранный бюстгальтер (даже во время сна), вы можете предотвратить обвисание тканей. После кормления ребенка грудью она часто становится мягкой и слегка обвисает. Если вы посмотрите журналы с фотографиями мускулистых мужчин, то вы поймете, как можно увеличить размеры груди даже у мужчин, для этого надо просто делать силовые упражнения.

После рождения ребенка мать должна делать послеродовые упражнения, если это не запрещено ей врачами. Обычно врачи не запрещают их делать, потому что они заинтересованы в том, чтобы мать быстрее встала на ноги и вернула себе привлекательность, начав новую жизнь. Как можно скорее после родов она должна немедленно заняться укреплением мышц сначала в одном месте, затем в другом.