Улучшаем аппетит

Всех родителей беспокоит вопросец, довольно ли кормления получает их чадо. Почти все обеспокоены нехорошим аппетитом малыша, так как присутствует популярное воззрение, что чем больше малыш употребляет в пищу, чем лучше у него голод, тем гораздо лучше он подрастает и развивается. Никогда не принуждайте малыша есть против воли, дабы пища не стала для малыша эмоциональной пыткой. В том числе и ежели кроха испробовал несколько ложек и перестал есть, целесообразно доброжелательно предложить ему иное яство (к примеру, сменить суп кусками свежих овощей).

В случае если малыш абсолютно не желает, есть, означает, он не проголодался: приберите пищу до грядущего приема еды. Не беспокойтесь, что ваш малыш (и без того худенький) сбросит лишний вес. Вполне вероятно, конкретно почувствовав, что такое аппетит, малыш в последующий раз поглотит немалую порцию. И сделает данное с превеликим удовольствием. Следовательно, у него будет развита верная мотивировка: есть надо не затем, что придет волк или же «за мать», а для своего наслаждения.

Бегая ведь часами за малышом с ложкой, вы забираете у малыша способность предназначить время возлюбленным играм. Иногда ребенку докучает обычное меню — и он отрицается, в том числе и от обожаемых яств. Не надо веселить его мультиками и книгами в период пищи и «под шумок» засовывать ложку за ложкой. В такой ситуации ребенок станет, есть неосознанно, не ощутит вкуса еды — а стало быть, эта пирушка не имеет великого толку, ведь, как уже было сказано, обучиться получать наслаждение от пищи для малыша более главное, нежели быть сытым… В этой ситуации решение подскажет мамина фантазия — приготовьте крохе взамен обыкновенной каши, к примеру, запеканку или же банановое пюре.

Иногда ребенку более нравятся продукты в так именуемом «чистом облике», не перемешанные между собой. В этой ситуации пробуйте предложить ребенку нарезанные картофель, капусту и морковь по отдельности, но не в виде пюре. Смотрите, дабы малыш насколько возможно показывал инициативу в пище. Переводя малыша на взрослый стол, целесообразно предложить ему выбор здоровых яств за единым столом.