Как уберечь ребенка от аллергии часть1

Аллергические болезни относят к наиболее популярным детским недугам: статистика утверждает, каждый 5-ый ребенок сталкивается с данной проблемой.Именно в данный момент нет способа, какой бы со 100% гарантией разрешил бы сказать, будет у малыша аллергия или же нет. Но возможно рассчитать риск ее развития, выучив родословную малыша. К примеру, в случае если аллергией болен 1 из родителей, риск проявления аллергии у ребенка составляет в пределах 20-40%; в случае если два родителя аллергики — риск 50-80%. При всем этом наследуется не вид аллергии, а сама склонность к аллергическим проявлениям.

При неимении аллергии в генеалогии возможность хоть и мала, но все-таки присутствует и составляет в пределах 15%.

Подумать о профилактике аллергических болезней у малыша желательно задолго до его рождения. Во время беременности будущим мамочкам предпочтительно не только категорически воздержаться от курения и спиртных напитков, да и уменьшить употребление продуктов, которые могут возбуждать аллергическую реакцию: цитрусовых плодов, клубники, шоколада, неких сортов рыбы. Испортить иммунитет малыша, а, а значит, увеличить риск возникновения у него аллергии, могут ОРВИ мамы во время беременности и лактации.

Хотя после рождения ребенка не надо расслабляться — существует несколько факторов, не фиксируя  внимание на которые, родители рискуют познать своего ребенка в бессчетных рядах аллергиков. Давайте разберемся с ними.

Как верно кормить ребенка?

Пищевая аллергия, исключительно на белок коровьего молока, — главная первопричина проявления аллергии с рождения, потому грамотное вскармливание малыша с риском аллергии — главной залог успеха профилактики.

Первое правило: насколько возможно беречь грудное вскармливание как возможно больше, по крайней мере на протяжении первого года жизни.

Кормящей матери имеет смысл ограничить потребление молока и молокопродуктов, рыбы, яиц, пшена, апельсин, орехов (а именно арахиса и фундука), сои и соевых товаров, сельдерея.

Что означает ограничить? Есть не ежедневно и в умеренном числе. Но довольно существенно не забывать про то, что диета кормящей матери обязана быть, во-первых, полноценной и сбалансированной, потому непременно проконсультируйтесь с врачом, до того как переходить на всякую диету.